血友病Q&A

活動量が減るということは、体重が増えて体脂肪量が増加するだけではなく、筋肉量も減るということを意味します。筋力の低下は、ひいてはそれが関節の出血や痛みなどにつながるため、血友病患者さんでは特に注意が必要です。
当院では体重測定時に筋肉量も測定していますが、コロナ禍ではほとんどの患者さんにおいて筋肉量が減少していました。特に大腿四頭筋など大きな筋肉における減少傾向が著しい印象でした。
運動不足による筋力低下を防ぐために、当院では、リハビリテーション科の医師がそれぞれの患者さんに適したストレッチや軽い筋力トレーニングのしかたについて指導しています。関節を守りながら無理なく続けられる運動について学べるため、患者さんにとって有意義な時間になっていると感じています。